Parcours initiation du lundi
à partir du 08/10/2023
(voir la semaine précédente)
(voir la semaine précédente)
Lundi 09 Octobre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 20
la Duranne Distance: 30 km Difficulté: facile
ATTENTION! ATTENTION!
le samedi 14 octobre, sortie délocalisée depart de Collobrières à 09h30 - 63km - den 700m
Collobrières- col du Babaou – col de Gratte Loup – col de Cago Ven – Bormes les Mimosas – Pas de la Griotte – Cabasson (vue sur le fort de Brégançon) en option – plage de l’Argentière ( pique-nique)- la Londe les Maures – Pas du Cerf – Collobrières.
ref openrunner : 17567040
Av St John Perse – Rotonde du bois de l’Aulne – av du Four d’Eyglun – av Jardin d’Estelle –
– route de Galice – rte de Roquefavour – rte du petit pont – la Mérindole – rte du petit pont – rte d’Apt – la Duranne – zone activité des Milles - ch du mont Robert – ch st Jean de Malte – la Parade–– Avenue du Colonel Arnaud Beltram – Vasarely - Louison Bobet.
Lundi 16 Octobre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: les Platanes à partir de 09 h 20
le Grand st Jean Distance: 25 km Difficulté: facile
Les Platanes – ch de la rose – rte du Puy ste Réparade – rte de Puyricard – ch de Cruynes – ch de Grand St Jean- Rte de Rogne – Rte du Seuil – Bd de Carelle – Av Jacques Régis – Av verte Campagne – Rte du Colonel Maurice Bellec – ch des lauves – ch de la Rose – les Platanes
Lundi 23 Octobre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 10
Calas par Réaltor Distance: 36 km D+/- 253 m Difficulté: facile
Gymnase – route de Roquefavour – ch des St Pères - route du Loqui – St Pons – la Mérindole – Bassin de Réaltor – Calas – vers Bouc bel Air – Ch des Revenants – ch des 3 pigeons – la Pioline – Vasarély – Gymnase
Lundi 30 Octobre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: les Platanes à partir de 09 h 20
circuit Couteron Distance: 24 km Difficulté: facile
Les platanes – chemin des platanes – ch de la rose – ch des Lauves – ch de Gantèse – ch de la Présidente – chemin des près – Couteron - ch st Simon – ch des Bonfits – ch de la Fauchonne – ch Mikely – ch du Marin – ch des Piou-Piou – ch de l’olivier – av Charles Joannon – ch de la Guienne – ch des Cruyes – ch des platrières – Celony – ch de la rose – les Platanes
Lundi 06 Novembre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: parking des trois Bons Dieux à partir de 09 h 20
Vauvenargues Distance: 26 km Difficulté: moyen
Les 3 Bons Dieux – rte de Vauvenargues – ch des Verrans – les Bonfillons – Vauvenargues -
Passage éventuel au barrage de Bimont au retour
Lundi 13 Novembre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: la Rotonde à partir de 09 h 20
les Pinchinats Distance: 26 km Difficulté: difficile
La Rotonde – route de Sisteron - route des Pinchinats –chemin de la Fontaine des Tuiles – ch des Chênes – rte des Pinchinats - ch des pierres plates – ch du plan – ch du collet Redon – rue du Michelon – allée st Hippolyte - ch des 4 vents - ch de l’Aubère - rte des Pinchinats – Aix
Lundi 20 Novembre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Pont de l'Arc à partir de 09 h 20
circuit Gardanne Distance: 30 km Difficulté: moyen
Pont de l’Arc – la Beauvale – ch de la Beauvale – av de club hippique – la Pioline - ch de la Pioline – ch Albert Guigou – rte de Gardanne – les 3 pigeons – BBA par ch des revenants – Av Thiers – Gardanne – av de l’Arménie – centre commercial – petit ch d’Aix – ch de Rambert – ch de lévesi – Pont de l’Arc
Lundi 27 Novembre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 20
circuit la Duranne Distance: 30 km Difficulté: facile
Av St John Perse – Rotonde du bois de l’Aulne – av du Four d’Eyglun – av Jardin d’Estelle –
– route de Galice – rte de Roquefavour – rte du petit pont – la Mérindole – rte du petit pont – rte d’Apt – la Duranne – zone activité des Milles - ch du mont Robert – ch st Jean de Malte – la Parade–– Avenue du Colonel Arnaud Beltram – Vasarely - Louison Bobet.
Lundi 04 Décembre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: complexe sportif du Val de l'Arc à partir de 09 h 20
Circuit Meyreuil Distance: 30 km D+/- 362 m Difficulté: moyen
Parking du Val de l’Arc – Palette – le Tholonet – Beaurecueil – Chateauneuf- le- Rouge - la Cardeline – le Canet - Plan de Meyreuil – Rte du coteau rouge (D58c) – (au RP à droite) – chemin du château vert – ch de Chabanu – rue du petit chemin d’Aix – ch de Rambert – Meyreuil – Font Gamate – Pont de 3 sautets – Val de l’Arc
Lundi 11 Décembre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: les Platanes à partir de 09 h 20
circuit Venelles Distance: 27 km Difficulté: facile
Les Platanes – ch de la rose – ch des Lauves – dir le Puy Ste Réparade – D14 - D148 – ch du Castellas – ch de la Fauchonne – ch château d’Alphéran – ch de la Quille - ch de la Présidente – ch des prés – Couteron – rte de Couteron – rte de Couthézon – Venelles – ch des pierres plates – route des Pinchinats – ch Pierre Pascalis – ch de la Rose – ch des platanes – les Platanes
Lundi 18 Décembre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Pont de l'Arc à partir de 09 h 20
circuit Bouc Bel Air Distance: 25 km Difficulté: moyen
Pont de l’Arc – route des Milles – chemin st Jean de Malte – Luynes – av des Libérateurs – route de Bouc Bel Air – petit chemin d’Aix – Av de la Mounine – D8 – ch des 3 pigeons - rte de Gardanne – rte du château de mont Robert - chemin de la Pioline – rte de Valcros – Jas du Bouffan – av de l’Europe – Pont de l’Arc
Lundi 25 Décembre 2023
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 20
sortie traineau
Sortie délocalisée à Rovaniemi
Lundi 1er Janvier 2024
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 20
circuit Duranne Distance: 30 km Difficulté: facile
Av St John Perse – Rotonde du bois de l’Aulne – av du Four d’Eyglun – av Jardin d’Estelle –
– route de Galice – rte de Roquefavour – rte du petit pont – la Mérindole – rte du petit pont – rte d’Apt – la Duranne – zone activité des Milles - ch du mont Robert – ch st Jean de Malte – la Parade–– Avenue du Colonel Arnaud Beltram – Vasarely - Louison Bobet.
Lundi 08 Janvier 2024
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 20
circuit Ventabren Distance: 32 km Difficulté: moyen
Av St John Perse – Rotonde du bois de l’Aulne – av du Four d’Eyglun – av Jardin d’Estelle –
rte de Galice – Roquefavour – Ventabren – direction Aix – ch de Roquetrouade – ancien chemin d’Aix – a gauche après le canal, chemin de Peyres – ancienne rte de Ventabren à Eguilles – ch de Pierredont – rte de Milles – rte de Berre - Aix
Lundi 15 Janvier 2024
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 20
Eguilles Bastidonnes Distance: 28 km Difficulté: moyen
Gymnase - La méteo – rte d’Eguilles – ch de pont Rout – ch d’Eguille - ch du château de la Callade – rond point – route du colonel Maurice Bellec – ancienne route de Paris – ch de la Bédoule – ch Sallier – ch st Jaumes – les Bastidonnes - ch des lauriers - ch de Ventabren - les bastides des cyprés - ch de Pierredon- Rte de Berre – ch de la Doudonne – les Granettes - Aix
Lundi 22 Janvier 2024
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 20
Circuit des st Pères Distance: 27 km Difficulté: moyen
Av St John Perse – Rotonde du bois de l’Aulne – av du Four d’Eyglun – av Jardin d’Estelle – rte de Galice – ch des st Pères – ch du Loqui – ch des tuilières – ch de la couronnade – St Pons – rte du petit moulin – Roquefavour – rte de Roquefavour – ch du Loqui – ch de la Doudonne – rte de Berre – Gymnase Louison Bobet
Lundi 29 Janvier 2024
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: les Platanes à partir de 09 h 20
le Grand st Jean Distance: 25 km Difficulté: facile
Les Platanes – ch de la rose – rte du Puy ste Réparade – rte de Puyricard – ch de Cruynes – ch de Grand St Jean- Rte de Rogne – Rte du Seuil – Bd de Carelle – Av Jacques Régis – Av verte Campagne – Rte du Colonel Maurice Bellec – ch des lauves – ch de la Rose – les Platanes
Lundi 05 Février 2024
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: la Rotonde à partir de 09 h 20
circuit Chateauneuf le Rouge Distance: 32 km Difficulté: moyen
La Rotonde – cours Mirabeau – rue du Mal Joffre – av des écoles militaires – le Tholonet – Beaurecueil – Chateauneuf le Rouge – allée Arsene Sari –– la Cardeline–D7n –Palette - à D passer sous l’autoroute puis à gauche –RP Malacrida– av de l’Arc de Meyran – ch du Coton rouge – av Gaston Berger – av Brossolette – La Rotonde
Lundi 12 Février 2024
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 20
bas de Ventabren Distance: 35 km Difficulté: moyen
Aix –route d’Eguilles – ch du moulin ( AG avant Eguilles) – ch des bastides fortes – ch de Pierrerdon – rte de Ventabren – à gauche après viaduc TGV – ancien chemin d’Aix – ch de la Roquetroucade – Rte de l’Arc (bas de Ventabren) – rte de Roquefavour – rte de Galice –Aix
Lundi 19 Février 2024
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Pont de l'Arc à partir de 09 h 20
Font Gamatte Distance: 30 km D+/- 325 m Difficulté: moyen+
Pont de l’Arc – les 3 Sautets – Font Gamatte – Meyreuil – ch de Roman – Lycée agricole – caserne des pompiers – Bouc Bel Air village – La mounine – ch des 3 pigeons – la Pioline – av du club hippique – Pont de l’Arc