Parcours initiation du lundi
à partir du 11/07/2019
(voir la semaine précédente)
(voir la semaine précédente)
Lundi 15 Juillet 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison BObet à partir de 08 h 45
Circuit Eguilles Distance: 26 km Difficulté: moyen
Gymnase – rte d’Eguilles – ch de pont Rout – ch d’Eguille - ch du château de la Callade – rond point – route du colonel Maurice Bellec – ancienne route de Paris – ch de la Bédoule – ch Sallier – ch st Jaumes – voie Aurélienne – rte d’Aix – ch des portails – vallon des Mourgues – Pey Blanc – ch de Fontigière – st Mitre – Aix
Lundi 22 Juillet 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet
Circuit Coudoux Distance: 38 km Difficulté: moyen
Yves Birembaut absent du 20 juillet au 6 aout; Regardez bien les parcours
Gymnase Louison Bobet, Eguilles, Quatre Termes,Coudoux,Ventabren, Aix
Lundi 29 Juillet 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Les Platanes
Circuit Grand Saint Jean Distance: 25 km Difficulté: facile
Yves Birembaut absent du 20 juillet au 6 Aout Regardez bien les parcours.
Prévoir et organiser le covoiturage pour le circuit Trets le prochain lundi 05 Aout
Les Platanes – ch de la rose – rte du Puy ste Réparade – rte de Puyricard – ch de Cruynes – ch de Grand St Jean- Rte de Rogne – Rte du Seuil – Bd de Carelle – Av Jacques Régis – Av verte Campagne – Rte du Colonel Maurice Bellec – ch des lauves – ch de la Rose – les Platanes
Lundi 05 Août 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Trets Parking du Café de la Gare à partir de 08 h 45
Trets Distance: 32 km Difficulté: moyen
Yves Birembaut absent du 20 juillet au 6 Aout. Regardez bien les parcours. Prévoir covoiturage
Trets (Parking du café de la Gare) – D12 – Château de la grande Bauquière – Pourrières – Puyloubier – St Ser – le Cengle – Rousset – Peynier - Trets
Lundi 12 Août 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Aix La Rotonde à partir de 08 h 45
Circuit Le Tholonet Distance: 32 km Difficulté: moyen
La Rotonde – cours Mirabeau – rue du Mal Joffre – av des écoles militaires – le Tholonet – Beaurecueil – Pont de Bayeux – Meyreuil – Plan de Meyreuil – Rte du coteau rouge (D58c) – (au RP à droite) – chemin du château vert – ch de Chabanu – rue du petit chemin d’Aix – ch de Rambert – Luynes – ch des Pères gris – ch de la plaine des Dès – pont de l’Arc – av Brossolette – la Rotonde -
Lundi 19 Août 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 08 h 45
Circuit des St Pères Distance: 27 km Difficulté: moyen
Av St John Perse – Rotonde du bois de l’Aulne – av du Four d’Eyglun – av Jardin d’Estelle –
rte de Galice – ch des st Pères – ch du Loqui – ch des tuilières – ch de la couronnade – St Pons – rte du petit moulin – Roquefavour – rte de Roquefavour – ch du Loqui – ch de la Doudonne – rte de Berre – Gymnase Louison Bobet
Lundi 26 Août 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 08 h 45
Circuit Bas de Ventabren Distance: 28 km Difficulté: facile
Aix – rte de Berre – à gauche après viaduc TGV – ancien chemin d’Aix – ch de la Roquetroucade – Rte de l’Arc (bas de Ventabren) – rte de Roquefavour – rte de Galice –Aix
Lundi 02 Septembre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Les Platanes à partir de 08 h 45
Circuit Couteron Difficulté: Facile
Les platanes – chemin des platanes – ch de la rose – ch des Lauves – ch de Gantèse – ch de la Présidente – chemin des près – Couteron - ch st Simon – ch des Bonfits – ch de la Fauchonne – ch Mikely – ch du Marin – ch des Piou-Piou – ch de l’olivier – av Charles Joannon – ch de la Guienne – ch des Cruyes – ch des platrières – Celony – ch de la rose – les Platanes
Lundi 09 Septembre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: AIX Parking du Pont de L'Arc à partir de 08 h 45
Parcours Bouc Bel Air Difficulté: Moyen
Pont de l’Arc – route des Milles – chemin st Jean de Malte – Luynes – av des Libérateurs – route de Bouc Bel Air – petit chemin d’Aix – Av de la Mounine – D8 – ch des 3 pigeons - rte de Gardanne – rte du château de mont Robert - chemin de la Pioline – rte de Valcros – Jas du Bouffan – av de l’Europe – Pont de l’Arc
Lundi 16 Septembre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 08 h 45
Eguilles Jipières Distance: 27 km Difficulté: Moyen
Gymnase – rte d’Eguilles – ch de pont Rout – ch d’Eguilles - ch du château de la Callade – rond point – route du colonel Maurice Bellec – ancienne route de Paris – ch de la Bédoule – ch Sallier – ch st Jaumes – traversée d’Eguilles – ch de Baoux – ch des Jipières – ch des Bastides fortes – ch des Plaideurs – rte du loqui – rte de berre - Gymnase
Lundi 23 Septembre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 08 h 45
Circuit La Duranne Distance: 28 km Difficulté: facile
Gymnase - Av St John Perse – Rotonde du bois de l’Aulne – av du Four d’Eyglun – av Jardin d’Estelle – route de Galice – rte de Roquefavour – rte du petit pont – la Mérindole – rte du petit pont – rte d’Apt – la Duranne – zone activité des Milles - ch du mont Robert – ch st Jean de Malte – rte des Milles – nouvelle route fondation Vasarély - Gymnase
Lundi 30 Septembre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 00 - Lieu de rendez-vous: La Rotonde à partir de 08 h 45
Circuit Les Pinchinats Distance: 28 km Difficulté: Moyen
La Rotonde – route de Sisteron - route des Pinchinats –chemin de la Fontaine des Tuiles – ch des Chênes – rte des Pinchinats - ch des pierres plates – ch du plan – ch du collet Redon – rue du Michelon – allée st Hippolyte - ch des 4 vents - ch de l’Aubère - rte des Pinchinats – Aix
Lundi 07 Octobre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Parking Les Trois Bons Dieux à partir de 09 h 15
Circuit Vauvenargues Distance: 24 km Difficulté: Moyen
(attention horaires d'automne, départ 09 H 30)
Les 3 Bons Dieux – rte de Vauvenargues – ch des Verrans – les Bonfillons – Vauvenargues et retour direct (ou par le barrage de Bimont)
Lundi 14 Octobre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 10 h 00 - Lieu de rendez-vous: Ensuès La Redonne Parking du Complexe sportif Adrien Ricaud (en limite de la commune de Carry le Rouet)
Sortie Côte Bleue sur la journée Distance: 40 km Difficulté: Moyen
Prévoir le covoiturage A 55; Sortie N°8 Direction Carry Ensuès ; à 1,5 km à Dte Plage du Rouet ; Au stop à G Marseille l'Estaque Ensuès ; passer le 1er Rd Pt ( donc ne pas prendre la route de la plage... ce sera pour l'apm) ; Au 2ème Rd Pt sortie N° 3 Vous êtes arrivés au Complexe sportif Ecole élémentaire Adrien Ricaud
ATTENTION le restaurant le Carro Bleu (spécialiste de poissons environ 18 €)) où nous avons déjà déjeuné vient de rouvrir.
Merci de confirmer ou non votre inscription pour le repas auprès de JPaul 06 43 68 30 09 ou d'Yves 06 77 39 63 16
Circuit Côte bleue : Complexe sportif, D5, plage du rouet, Cap Rousset, port de Carry, Direction Sausset, Ch du rivage, retour sur D5, Port de Sausset, D 49, Grd Vallat, Ch des Paluds, Calanque des Tamaris, Anse de Ste Croix, Ch du Four à chauds, D 49, D 498, Anse du Verdon, D 498, Carro , Repas au Carro bleu : 1 corniche Baou Tailla ; Réservation pour 12 H 30. Retour par Cap Couronne.
Lundi 21 Octobre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Gymnase Louison Bobet à partir de 09 h 15
Eguilles La Bastidonne Distance: 30 km Difficulté: Moyen
Gymnase - La méteo – rte d’Eguilles – ch de pont Rout – ch d’Eguille - ch du château de la Callade – rond point – route du colonel Maurice Bellec – ancienne route de Paris – ch de la Bédoule – ch Sallier – ch st Jaumes – les Bastidonnes - ch des lauriers - ch de Ventabren - les bastides des cyprés - ch de Pierredon - rte des milles - rte de Berre - les Grannettes - Aix
Lundi 28 Octobre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: LES PLATANES à partir de 09 h 15
Circuit VENELLES Distance: 27 km Difficulté: Moyen
Les Platanes – ch de la rose – ch des Lauves – dir le Puy Ste Réparade – D14 - D148 – ch du Castellas – ch de la Fauchonne – ch château d’Alphéran – ch de la Quille - ch de la Présidente – ch des prés – Couteron – rte de Couteron – rte de Couthézon – Venelles – ch des pierres plates – route des Pinchinats – ch Pierre Pascalis – ch de la Rose – ch des platanes – les Platanes
Lundi 04 Novembre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: La rotonde à partir de 09 h 15
circuit Chateauneuf-le -rouge Distance: 32 km Difficulté: moyen
La Rotonde – cours Mirabeau – rue du Mal Joffre – av des écoles militaires – le Tholonet – Beaurecueil – Chateauneuf le Rouge – allée Arsene Sari –– la Cardeline–D7n –Palette - à D passer sous l’autoroute puis à gauche – Pont des 3 Sautets – av de l’Arc de Meyran – ch du Coton rouge – av Gaston Berger – av Brossolette – La Rotonde
Lundi 11 Novembre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Pont de l'Arc à partir de 09 h 15
circuit Gardanne Distance: 30 km Difficulté: moyen
Pont de l’Arc – la Beauvale – ch de la Beauvale – av de club hippique – la Pioline - ch de la Pioline – ch Albert Guigou – rte de Gardanne – les 3 pigeons – BBA par ch des revenants – Av Thiers – Gardanne – av de l’Arménie – centre commercial – petit ch d’Aix – ch de Rambert – ch de lévesi – Pont de l’Arc
Lundi 18 Novembre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: les Platanes à partir de 09 h 15
circuit Lignane Distance: 26 km Difficulté: facile
Les Platanes – ch des platanes – ch de la rose – Celony – ch d’Eguilles – ch du château de la Calade – rond point – route du colonel Maurice Bellec – ancienne route de Paris – ch de lignane – ch de plumo guo – ch de la Fauchonne – ch du château d’Alphéran – ch de la quille – ch de la Présidente – ch le revest – ch de st Donnat – ch de la rose – les Platanes
Lundi 25 Novembre 2019
Parcours n°1 (groupe initiation)Départ : 09 h 30 - Lieu de rendez-vous: Pont de l'Arc à partir de 09 h 15
circuit du cimetière militaire Distance: 30 km Difficulté: moyen
Pont de l’Arc – route des Milles – ch de st Jean de Malte – a droite, passer sous de l’autoroute – Rte de Gardanne – ch des 3 pigeons – D59 – cimetière militaire – ch des 4 noix – ch de st Hilaire – ch de Barthélémy Véra – la Duranne – rte d’Apt – route de Galice – route du Loqui - la Doudonne – rte de Berre - Aix